orezul brun

Orezul brun este un aliment nutritiv, bogat în vitamine, pe care nu trebuie să-l excludem din alimentaţie. El conţine vitamina D, calciu, fibre, fier, tiamină şi riboflavină. Fiind foarte bogat în fibre, orezul brun oferă rapid senzaţia de saţietate şi ajută la îmbunătăţirea digestiei. Orezul alb însă este mai puţin sănătos. El nu conţine vitamina B şi din această cauză presoanele care consumă foarte des acest sortiment sunt mai predispuse la afecţiuni cardiace şi diverse tulburări ale
Citeste articolul original »

Blog: blog informativ si turistic din zona judetului Buzau			Categoria: Personale » Diverse
Comentarii (0)	Promovare	Recomanda	Adaugat de: JudetulBuzau