0 voteaza
Mergi alert pentru a slabi
23 Feb 2011Mersul alert este considerat un exercitiu de aerobic extrem de eficient. Numarul caloriilor arse si kilogramele pierdute sunt aceleasi ca si in urma joggingului. Desi beneficiile de pe urma mersului alert, in forta, sunt multe, efortul este indiscutabil mai mic. In timpul unei astfel de “plimbari”, viteza de deplasare este de 7 pana la 10 [...]
Citeste articolul original »
| Blog: Cursuri de fitness | Categoria: Monden si Stil de Viata » Lifestyle | ||
 Comentarii (0) |
 Promovare |
 Recomanda |
Adaugat de: cucky11 |