0 voteaza
10 minute de Fitball
20 Feb 2011Este o activitate ce contine atat exercitii dinamice cat si statice, efectuate cu sau pe minge. Se efectueaza diferite exercitii de tonifiere a musculaturii cu ajutorul mingii de fitness, beneficiile se rasfrang asupra intregului organism ducand la tonifierea grupelor musculare si in special a musculaturii spatelui si abdomenului, imbunatatind echilibrul ,stabilitatea si coordonarea.
Citeste articolul original »
| Blog: Cursuri de fitness | Categoria: Monden si Stil de Viata » Lifestyle | ||
 Comentarii (0) |
 Promovare |
 Recomanda |
Adaugat de: cucky11 |